ふじお

老人の孤独死が以前にテレビで特集されてから、生涯未婚率の上昇と老人の一人暮らしの増加が問題視されています。

未婚率が高い私たち団塊ジュニア世代にとっても、老後をどうするかという問題にはいずれは直面します。

結婚して家 ...

健康的な食生活とは一体何でしょうか？

朝食論争の記事にも書きましたが、食生活というのはトータルで考えるべきもので、例えば朝食だけを切り取って是非を論じるのはナンセンスだと思います。

そんな私でも「低炭

朝食は食べた方が良いのか、食べない方が良いのかという論争が以前からあります。
一時期は、本屋に行くと「朝食はしっかり食べろ」と主張する本と「朝食は食べるな」と主張する本が並んで置いてあったりしました。

私も、若いこ ...

声を出すことの感覚をつかむためには、前の記事に書きましたがボイストレーニングを一度でも受けてプロのアドバイスを受けるのがおすすめです。

ただ、ボイストレーニングを一度受けただけでは、時間がたつと感覚が薄れてしまうので、声を ...

「声の大きな者の意見が通る」ということを良く聞きます。
会社の会議などで複数の意見が出た場合でも、結局は声が大きい者の意見が通ってしまうことを言います。
私の会社でも、「なんで、あんな無茶な意見が通ってしまっ

私は「飲みニケーション」という言葉が嫌いです。

誰が考えたのか分かりませんが、センスのかけらも感じないネーミングだと思います。

会社に根強く残る「飲みニケーション」文化

もともと仲の良い友人同士で飲む場合は、わざ ...

 

通勤ラッシュを避けるのに一番効果があるのは、会社の近くに引っ越す、または会社を変える（辞める）ということです。
それができれば悩むことはありません。できない事情があるから悩むわけです（私もそうです）。 ...

大人の日本人であれば、ほとんどの人が睡眠の悩みがあるのではないでしょうか。

一言でいえば「睡眠不足」ということになると思いますが、その理由は様々だと思います。
忙しすぎて単に睡眠時間が確保できない人、時間

「フルーツ断食」というものがあるのをご存じでしょうか？

たまたま、ネット検索していたときに、そのようなものがあることを知りました。

デトックス効果があるという断食には以前から興味があり、過去に試してみ

生活コスト節約計画の一環として、ちょうど更新時期がきたということもあり、今住んでいるマンションの家賃の値下げ交渉に挑みました。

もともと、今のマンションは1４年ほど前に新築で入居してから、ずっと同じ家賃を払い続けていました ...